Сезонное выпадение волос: норма или повод для тревоги?

Многие замечают, что волосы осенью или весной начинают выпадать чаще.
Но как понять, когда это естественный процесс, а когда стоит обратиться к специалисту?

Почему волосы выпадают сезонно?

Сезонное выпадение — это естественный физиологический процесс.
Весной и осенью организм обновляет волосы: часть старых волос выпадает, чтобы дать место новым.

Причины могут быть следующие:

• Снижение солнечного света и витамина D

• Стресс после зимнего периода или смены сезона

• Изменения гормонального фона

• Сезонные колебания температуры и влажности

Часто люди замечают больше волос на подушке, в расческе или в ванной.

Как отличить норму от проблемы?

Норма:

• Выпадение до 80–100 волос в день

• Волосы равномерно по всей голове

• Нет зон сильного истончения

Сигналы для тревоги:

• Выпадение продолжается более 2–3 месяцев

• Появились заметные редеющие участки

• Волосы ломкие, истончённые или тусклые

• Есть зуд, раздражение или перхоть

В таких случаях лучше проконсультироваться с трихологом.

Что поможет снизить сезонное выпадение?

✔ Использовать мягкий шампунь и средства с активными компонентами для кожи головы
✔ Поддерживать волосы питательными сыворотками и ампулами
✔ Делать массаж кожи головы для улучшения микроциркуляции
✔ Включать в рацион витамины и минералы, важные для роста волос

Профессиональная космецевтика, например DSD de Luxe, помогает не только укреплять волосы, но и минимизировать сезонное выпадение благодаря активным компонентам, действующим на уровне кожи головы и фолликулов.

Итог

Сезонное выпадение — нормальное явление, если оно умеренное и кратковременное.
Но регулярная профилактика с помощью правильного ухода помогает сохранить густоту, плотность и здоровье волос в любое время года.